在家锻炼，保持健康
在米兰各地，由运动科学专业毕业的教练在家中或户外进行训练，提供器械和灵活的时间安排。
已自动翻译
米兰的私教
上门服务
一小时体验
$82每位客人 $82
、 1 小时
一小时的训练侧重于力量和塑形，旨在刺激所有肌肉群，以和谐、全面的方式改善肌肉营养。
减肥循环训练
$82每位客人 $82
、 1 小时
时长一小时的锻炼，包括交替进行不同的训练项目，练习之间没有或只有很短的休息时间。这种训练模式可以促进训练期间和训练后的卡路里消耗，从而带来减肥方面的益处。
普拉提
$82每位客人 $82
、 1 小时
一小时垫上普拉提课程，包括对所有核心肌群的锻炼。这门课程可以提高身体中心区域所有肌肉的力量和弹性，从而提高稳定性、平衡性、力量、弹性和改善姿势。
你可以给Stai In Forma S.S.D. A R. L.发消息，申请定制服务或服务更改。
我的图库
我会前往你指定的地点
我可前往客人在帕维亚、诺瓦拉省和亚历山德里亚省的住所。如需预订其他地点的服务，请给我发消息。
预订须知
$82 每位客人 $82 起
免费取消
爱彼迎上的私教均经过品质验证
我们根据专业经验、健身认证和卓越声誉来评估私人教练。 了解更多
发现有问题？