与奥运会选手 Ebony Morrison 一起做普拉提

由奥运会选手 Ebony Morrison 或经认证的 Squeezed Pilates 教练主持的移动式瑜伽垫普拉提课程，侧重于专业姿势、核心稳定性和功能性动作。提供瑜伽垫！
已自动翻译
迈阿密的私教
上门服务

普拉提塑形体验

由 Squeezed Pilates 教练带领的高架团体瑜伽体验，旨在增强力量、稳定性和全身控制能力。 这节课将经典普拉提原则与基于表演的动作相结合，挑战核心，改善姿势，并增强活动性。 预期有意识的节奏、亲身指导和低强度燃烧，让您感觉协调、充满活力和更强壮。 非常适合公司聚会、庆祝活动或希望有目的地移动的团体。
$20每位客人 $20
最低预订金额为 $250
、
1 小时

奥运会选手带你做普拉提

由奥林匹克运动员带领的普拉提课程侧重于姿势、核心力量和功能性动作，帮助您感觉更强壮、更平衡、更符合您的身体。 本次普拉提课程由奥运会选手 Ebony Morrison 讲授。
$30每位客人 $30
最低预订金额为 $300
、
1 小时

扭臀塑形体验

基于普拉提的锻炼，带有一点弹跳动作。 这节课结合了深层核心肌群训练、臀肌激活和有节奏的动作，帮助您同时塑形、出汗和放松。 前半部分侧重于当代普拉提，通过深度激活核心肌群、有控制的动作和有针对性的力量训练来塑形和调整身体。 下半场将转为有指导的特沃克舞/舞蹈课，您将在课上通过节奏和富有表现力的动作来运用这种控制能力！ 由奥运会选手 Ebony Morrison 带领
$35每位客人 $35
最低预订金额为 $300
、
1 小时
你可以给Ebony发消息，申请定制服务或服务更改。

评分为 5.0 星，满分 5 星，基于 4 条评价

我的资质

私教
10 年经验
2名奥运会选手
职业亮点
国际奖牌获得者、全国冠军、2 次奥运会选手
教育和培训
认证普拉提教练
为了保护你的付款安全，请始终使用爱彼迎发送款项和沟通。

我的图库

我会前往你指定的地点

在地图标注区域内，我可以前往客人指定的地点。如果需要我在其他地点提供服务，请给我发消息。

预订须知

预订条件

年满 18 周岁可以参加。

无障碍设施

发消息，了解详情。 了解更多

取消政策

距离开始时间至少 1 天前取消订单可获全额退款。
$20 每位客人 $20 起
最低预订金额为 $250
免费取消

爱彼迎上的私教均经过品质验证

我们根据专业经验、健身认证和卓越声誉来评估私人教练。 了解更多
发现有问题？

与奥运会选手 Ebony Morrison 一起做普拉提

由奥运会选手 Ebony Morrison 或经认证的 Squeezed Pilates 教练主持的移动式瑜伽垫普拉提课程，侧重于专业姿势、核心稳定性和功能性动作。提供瑜伽垫！
已自动翻译
迈阿密的私教
上门服务
$20 每位客人 $20 起
最低预订金额为 $250
免费取消

普拉提塑形体验

由 Squeezed Pilates 教练带领的高架团体瑜伽体验，旨在增强力量、稳定性和全身控制能力。 这节课将经典普拉提原则与基于表演的动作相结合，挑战核心，改善姿势，并增强活动性。 预期有意识的节奏、亲身指导和低强度燃烧，让您感觉协调、充满活力和更强壮。 非常适合公司聚会、庆祝活动或希望有目的地移动的团体。
$20每位客人 $20
最低预订金额为 $250
、
1 小时

奥运会选手带你做普拉提

由奥林匹克运动员带领的普拉提课程侧重于姿势、核心力量和功能性动作，帮助您感觉更强壮、更平衡、更符合您的身体。 本次普拉提课程由奥运会选手 Ebony Morrison 讲授。
$30每位客人 $30
最低预订金额为 $300
、
1 小时

扭臀塑形体验

基于普拉提的锻炼，带有一点弹跳动作。 这节课结合了深层核心肌群训练、臀肌激活和有节奏的动作，帮助您同时塑形、出汗和放松。 前半部分侧重于当代普拉提，通过深度激活核心肌群、有控制的动作和有针对性的力量训练来塑形和调整身体。 下半场将转为有指导的特沃克舞/舞蹈课，您将在课上通过节奏和富有表现力的动作来运用这种控制能力！ 由奥运会选手 Ebony Morrison 带领
$35每位客人 $35
最低预订金额为 $300
、
1 小时
你可以给Ebony发消息，申请定制服务或服务更改。

评分为 5.0 星，满分 5 星，基于 4 条评价

我的资质

私教
10 年经验
2名奥运会选手
职业亮点
国际奖牌获得者、全国冠军、2 次奥运会选手
教育和培训
认证普拉提教练
为了保护你的付款安全，请始终使用爱彼迎发送款项和沟通。

我的图库

我会前往你指定的地点

在地图标注区域内，我可以前往客人指定的地点。如果需要我在其他地点提供服务，请给我发消息。

预订须知

预订条件

年满 18 周岁可以参加。

无障碍设施

发消息，了解详情。 了解更多

取消政策

距离开始时间至少 1 天前取消订单可获全额退款。

爱彼迎上的私教均经过品质验证

我们根据专业经验、健身认证和卓越声誉来评估私人教练。 了解更多
发现有问题？