地中海石窟保护区私人瑜伽体验
认证瑜伽老师兼滨海自由城舒适瑜伽工作室创始人。我在宁静的地中海圣地教无障碍、无教条、适合初学者的瑜伽，以缓解压力和健身。
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Villefranche-sur-Mer的私教
在Cosy Yoga Studio提供
私人瑜伽课（单人）
$117每位客人 $117
、 1 小时
为您量身打造的迷你度假屋。 以英语/法语为您提供指导，按照您的节奏进行。 包括：垫子、毛巾、水、茶、零食。 选择您的风格：𝟏. HATHA - 一种经典、充满活力的练习，结合姿势（asana）和呼吸法（pranayama），通过拜日式动作来增强核心力量、活动能力、平衡和专注力。𝟐. NIN - 一种缓慢、恢复性的长期姿势练习，以释放紧张和压力。 非常适合恢复、深度休息和神经系统重置。
私人双人瑜伽课
$140每团 $140
、 1 小时
为您和您的伴侣/朋友提供迷你度假胜地。 以英语/法语为您提供指导，按照您的节奏进行。 包括：垫子、毛巾、水、茶、零食。 选择您的风格：𝟏. HATHA - 一种经典、充满活力的练习，结合姿势（asana）和呼吸法（pranayama），通过拜日式动作来增强核心力量、活动能力、平衡和专注力。𝟐. NIN - 一种缓慢、恢复性的长期姿势练习，以释放紧张和压力。 非常适合恢复、深度休息和神经系统重置。
私人团体瑜伽课
$187每团 $187
、 1 小时
最多可入住4人的迷你度假屋。 以英语/法语讲解，按照您的团体节奏进行。 包括：垫子、毛巾、水、茶、零食。 选择你的练习风格：1. 瑜伽体式 (HATHA) - 经典的活力练习，结合体式 (asana) 和呼吸法 (pranayama)，通过拜日式序列来增强核心力量、灵活性、平衡性和专注力。2. 瑜伽体式 (YIN) - 缓慢的修复性练习，长时间保持体式以释放紧张和压力。非常适合恢复、深度休息和神经系统重置。
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Cosy Yoga Studio
06230, Villefranche-sur-Mer, 法国
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$117 每位客人 $117 起
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