身心灵健康、瑜伽和整体健康
瑜伽和冥想指南,将整体智慧与解剖学和科学相结合。我创造身心灵体验,帮助您释放压力,重新唤醒您的力量,并支持您发挥最大潜能。
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帕霍阿的私教
在Pahoa提供
黑沙滩修复阴瑜伽
沉浸在夏威夷黑沙的魔力中,享受一小时的深度拉伸、温和引导和半引导冥想。 这项海滨体验让您释放紧张,平静心灵,重新与身体、能量和灵魂建立联系。 感受海洋的舒缓节奏,恢复平衡,让您的心灵、身体和精神得到充分的休养和调整。
$77每位客人 $77
、 1 小时
日出瑜伽:自信与力量
随着太阳升起,通过旨在激发自信、力量和自信的充满活力的流瑜伽唤醒您的内在力量。 有意识地移动,连接您的呼吸,并调整您的能量,为接下来的一天做好准备。 最后,通过轻松的日记和意图设定,锚定您最好的自我,以光芒四射、脚踏实地、不可阻挡的方式开启您的一天。
$77每位客人 $77
、 1 小时
身心灵
唤醒您的最高自我,净化您的能量,恢复和谐——沉浸在大自然中,重新焕发活力。 走进蕨类森林的神圣宁静,踏上一段滋养您的身体、心灵和灵魂的变革之旅。 本次体验旨在帮助您释放停滞的能量,重新调整您的最高自我,恢复内心平衡。 通过运动、冥想和反思的和谐融合,您将感到焕发活力、集中精力和深度焕发活力。
$111每位客人 $111
、 1 小时 30 分钟
纯粹体现
2小时沉浸式旅程,重新找回真实的自我,唤醒内心的目标。 通过温和的瑜伽、冥想、影子工作和引导式日记,您将释放旧的叙事,重新调整您的自我概念,并体现您最高潜力的能量。 发现您的热情,锚定新的信念,并步入创造您真正渴望的生活的流程。
$222每位客人 $222
、 2 小时
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Pahoa
帕霍阿, 夏威夷, 96778
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