Daphne 的正念运动和呼吸法

我曾与Julianne Hough和Todrick Hall共舞。现在我开设变革性瑜伽课程。
已自动翻译
洛杉矶的私教
上门服务

运动和流动

使用这套全身锻炼来调节肌肉、提高心率并锻炼核心。 受瑜伽、体重训练和普拉提的启发，这种练习通过健康的运动范围移动关节，重置身体和心灵。
$35每位客人 $35
、
1 小时

呼吸法声音之旅

这项心灵、身体和声音的转化体验始于呼吸，让心灵平静，让身体扎根。 随着状态的转变，品味发出泛音的乐器的共鸣声。 本课程旨在调节神经系统，培养复原力，并为生活中的下一个挑战做好准备。
$50每位客人 $50
、
1 小时

意大利面体验

参加一堂融合了运动、音乐和共享美食的课程。 从呼吸和运动课程开始，然后转移到用当季食材制作的晚餐，并配以天然葡萄酒和交谈。
$111每位客人 $111
、
2 小时
你可以给Daphne发消息，申请定制服务或服务更改。

我的资质

10 年经验
我在国际瑜伽课程中带领数千人进行了以动作和呼吸为重点的瑜伽。
职业亮点
我与 KINRGY 一起在 Tony Robbins 舞台上指导 10,000 人进行运动和呼吸。
教育和培训
我持有500小时瑜伽教师证书，并接受过呼吸法引导师培训。
为了保护你的付款安全，请始终使用爱彼迎发送款项和沟通。

我的图库

我会前往你指定的地点

在地图标注区域内，我可以前往客人指定的地点。如果需要我在其他地点提供服务，请给我发消息。

预订须知

预订条件

年满 18 周岁可以参加，最多 10 人。

无障碍设施

发消息，了解详情。 了解更多

取消政策

距离开始时间至少 1 天前取消订单可获全额退款。
$35 每位客人 $35 起
免费取消

爱彼迎上的私教均经过品质验证

我们根据专业经验、健身认证和卓越声誉来评估私人教练。 了解更多
发现有问题？

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