我认为这顿早餐是基础。 身体可以依靠它来稳定地度过一天的剩余时间。 您会发现蛋白质、好脂肪、纤维和缓释糖：这些食物提供深层营养，维持能量，并让身体得到有意识的滋养，避免中午的食欲。 交通费视地点而定。

传统美食的友好替代方案。 自制涂抹酱、时令蔬菜、酸面包、蛋糕和咸味小吃、沙拉和当地奶酪，构成一桌丰盛的共享美食。 作为这些菜肴的佐餐，我提供花卉饮品和植物灵丹妙药，它们由芳香植物、鲜花和时令水果制成。 另一种方式，让你像关注饮食一样关注饮品。 交通费视地点而定。

季节性自助餐，由直接从当地有机生产者那里采摘或购买的当地产品组成。我为您提供精选的五彩沙拉、烤蔬菜、自制涂抹酱、无麸质小馅饼和小点心、冷汤、新鲜香草、美味且易消化的甜点。 运费视地点而定。

每场瑜伽早午餐都经过综合性的精心设计：我会确保食物的味道和性质之间的和谐，以促进消化，并使瑜伽练习发挥其益处。我的烹饪理念是照顾消化系统，更广泛地说，是照顾健康。我的菜单包括有机蔬菜、易消化易吸收的蛋白质以及来自冷压初榨油的好脂肪。 运费视地点而定。

这份菜单邀请您品尝风景。在每道菜肴中，沿途采摘的草本植物、野花、嫩芽、水果和时令植物与邻近生产者的蔬菜相互交融。精致的美食，每一道菜都讲述着这片土地的一角，以及我们身边生长的植物。 运费视地点而定。

你可以请这位私人厨师根据你的偏好烹饪一顿美食。