罗伯塔的瑜伽和冥想课
我创建了结合流畅运动、呼吸法和冥想的个性化课程。
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莱科的私教
上门服务
静态舞蹈 60 分钟
$30、
1 小时
通过运动体验自由和联系的旅程。 狂喜舞蹈引导您探索身体，释放能量，重新发现内在平衡。 您可以选择瑜伽+狂欢舞蹈或仅仅是舞蹈。
60 分钟流瑜伽/哈他瑜伽/阴瑜伽课
$33、
1 小时
瑜伽练习结合了流畅的动作、呼吸法和冥想。 每节课都以深刻的主题、故事和原型为灵感，旨在强身健体、提升意识、放松身心。 重新发现你的能量和内心的联系。
90 分钟瑜伽课
$41、
1 小时 30 分钟
90分钟瑜伽体验，从引导放松和芳香疗法开始。 在西藏钟声的伴随下，流畅的体式和最后的冥想，让您的内心深处得到放松。
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