Marina 的度假式瑜伽和普拉提课程
作为Bendt Yoga的创始人，我为女孩旅行、单身派对等提供海滨和家庭锻炼。
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North Florida Atlantic Coast Other的私教
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温和的阴瑜伽或修复瑜伽
放慢速度，放松身心，通过放松的阴瑜伽或修复性瑜伽练习，深度放松、缓解压力和安静地反思。 期待长时间的伸展、有意识的呼吸和平静的音乐，以帮助释放紧张并恢复能量。 在家中、爱彼迎房源或海滩边进行，非常适合初学者或渴望正念休息的人。 我们还提供所有设备。
$175每团 $175
、 1 小时
适合各种水平的瑜伽或普拉提课
通过流动的姿势、正念音乐、引导冥想和声音疗愈等可选的额外项目，激发能量、增强力量并集中精力。 这种专注的练习非常适合释放紧张情绪，让您感到平衡、强壮，并准备好开始新的一天。 在家中、爱彼迎房源或海滩边进行，所有设备均已提供。 所有课程均提供冰镇香氛毛巾和苏打水。
$175每团 $175
、 1 小时
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