由Gerardo精心策划的动态路线
我曾与诸多知名的体育中心合作，例如Virgin Active。
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米兰的私教
上门服务
Training completo
$59、
1 小时
本课程专为各种体育训练人员（甚至初学者）设计，旨在提高他们的灵活性和健康状况。 该选项包括初始热身、全身锻炼和放松阶段。
自行车骑行体验
$70、
2 小时
这个配方非常适合那些想提高体力并动态游览城市的人。 该选项包括沿着Naviglio della Martesana、Naviglio Pavese（参观Certosa di Pavia和Morimondo）或Naviglio Grande（最多可达Abbiategrasso）的自行车道进行两轮训练。
环线路线
$70、
30 分钟
这是一条短路径，旨在提高您的肌张力和身体健康。 这节课程涉及交替练习，锻炼心血管耐力、力量和灵活性，以便进行涉及全身的有效锻炼。
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