与罗萨娜一起做瑜伽

瑜伽对于我基于尊重、健康和平衡的风格至关重要。
已自动翻译
米兰的私教
上门服务

小组练习

课程面向至少3人的团体，为期60分钟的哈他、阴或Vinyasa瑜伽练习。 重新连接身体、心灵和灵魂。 意大利语或英语。
$41每位客人 $41
、
1 小时

活力流程

30 分钟瑜伽练习，包括热身、脊柱练习和拜日式。 特别注意呼吸，进行短暂但愉快的练习。
$58每团 $58
、
30 分钟

深度拉伸

45 分钟的瑜伽练习，让您在大部分时间里都能稳稳地站在瑜伽垫上。 放松、开胸和呼吸将是此练习的重点，非常适合放松。
$69每团 $69
、
45 分钟

力量流瑜伽

45 分钟的力量瑜伽练习。 一节有趣而充满活力的课程，包括热身和放松。准备好运动吧！
$69每团 $69
、
45 分钟

排毒流程

45分钟瑜伽练习，包括各种各样的扭转姿势。 在练习期间，您将有机会保持扭转姿势，并通过强大而持续的流动来处理扭转。 这门瑜伽课程的目的是让您运动、出汗和呼吸。
$69每团 $69
、
45 分钟

力量与平衡

45分钟的瑜伽练习，包括主动热身、站立和平衡姿势，以及增加力量、与呼吸协调和获得灵活性的动作。
$69每团 $69
、
45 分钟
你可以给Rossana发消息，申请定制服务或服务更改。

我的资质

私教
2 年经验
15年实践 私人授课和在剧院授课。意大利语和英语授课
职业亮点
我不仅教成人，也教儿童，在马略卡岛和特内里费岛举办静修会。
教育和培训
哈他、阴、流瑜伽和瑜伽联盟认证
为了保护你的付款安全，请始终使用爱彼迎发送款项和沟通。

我的图库

我会前往你指定的地点

在地图标注区域内，我可以前往客人指定的地点。如果需要我在其他地点提供服务，请给我发消息。

预订须知

预订条件

年满 18 周岁可以参加。

无障碍设施

发消息，了解详情。 了解更多

取消政策

距离开始时间至少 1 天前取消订单可获全额退款。
$41 每位客人 $41 起
免费取消

爱彼迎上的私教均经过品质验证

我们根据专业经验、健身认证和卓越声誉来评估私人教练。 了解更多
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力量流瑜伽

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力量与平衡

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教育和培训
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