与亚历山大一起在健身房进行体育指导
在创建自己的教练空间之前，我曾担任巴黎 Club Med Gym 的副主任。
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巴黎的私教
上门服务
拉伸和健身
每人 $87、
1 小时
本课程旨在提高灵活性，缓解紧张。 它包括一般健身运动，旨在缓解紧张，恢复活力。 这种方法适合从初学者到经验丰富的各种水平。
锻炼训练
每人 $93、
1 小时
本课程旨在通过有针对性的健身锻炼实现身体的转变。 体验在设备齐全的单间公寓中进行。 使用优质设备进行训练，以增强身体和增强肌肉。 专为从初学者到高级水平的各种水平设计。
循环训练和训练营
每人 $93、
1 小时
这种训练是在循环训练中进行的。 它旨在燃烧卡路里，强健肌肉，提高整体健康水平。 课程包括 TRX、沙球、战绳和壶铃练习。 从初学者到高级人士，各种水平的人都可以使用。
循环训练训练营（双人）
每人 $151、
1 小时
这两节课包括循环训练形式的有节奏的锻炼。 她想要燃烧卡路里、锻炼肌肉和提高身体健康水平。 练习包括 TRX、重力球、战绳和壶铃练习。 它面向各个级别。
双人重量训练课
每人 $163、
1 小时
本课程旨在通过有针对性的健身锻炼实现身体的转变。 体验在设备齐全的单间公寓中进行。 我们提供优质设备，两人一组进行训练，以增强身体和肌肉。 专为从初学者到高级水平的各种水平设计。
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