Katey的个人健身训练

我是 NASM 认证的私人教练，拥有超过 6 年的专业经验，也是一名有 12 年以上经验的专业舞者。健身是一种生活方式，让我们一起努力吧。使用优惠码 NYHOST50，即可享受 5 折优惠
已自动翻译
New York的私教
上门服务

臀部训练：臀部和腹肌

$45每位客人 $45
、
30 分钟
Glutecamp 激活和隔离臀部，以获得最大的力量和塑形。 这门课程针对身体中最大的肌肉群，提供高效、强大的锻炼，提升表现，支持关节健康，并增强全身力量。

小团体私人培训

$60每位客人 $60
最低预订金额为 $120
、
1 小时
带上朋友！在小团体环境中进行力量训练，让您在与1-3位其他人一起锻炼时获得教练的一对一关注。

私人普拉提垫

$60每位客人 $60
最低预订金额为 $120
、
1 小时
瑜伽垫普拉提结合了力量、伸展和核心训练，在一小时的课程中专注于您的独特目标。 我们提供私人训练或小团体训练，您将获得个性化的关注和指导，以确保正确的姿势、对齐和进步。

雕塑瑜伽

$60每位客人 $60
最低预订金额为 $120
、
1 小时
适合喜欢流动和雕刻的人。 这门动感课程融合了瑜伽风格的动作和力量型塑形，可以增强肌肉，提高活动能力，并提升耐力。 我们提供私人训练或小团体训练，您将获得个性化的关注和指导，以确保正确的姿势、对齐和进步。

成人舞蹈健身课

$60每位客人 $60
、
1 小时
在这场充满活力的一小时课程中，我们将在一个有趣、温馨且乐于助人的环境中唤醒您内心的舞者。 我们鼓励所有级别的房客加入，无需事先有舞蹈经验。 无论您是重返舞室，还是第一次尝试跳舞，这节课都将帮助您提升表现力、自信心和舞蹈乐趣。 期待易于遵循的编舞、很棒的锻炼，并来流汗、移动，并离开时感到充满力量。

私人1: 1个人训练

$150每位客人 $150
、
1 小时
根据您的目标量身定制的力量训练，每次训练都将根据您独特的需求、经验和能力制定具体的计划。
你可以给Katey发消息，申请定制服务或服务更改。

我的资质

私教
6 年经验
根据您的目标量身定制的功能性培训！6年，数百名客户与我们合作！
职业亮点
NASM CPT、洛杉矶爵士乐公司、Equinox教练和团体健身教练、Crunch
教育和培训
密歇根大学肌肉学学士和舞蹈学学士，NASM CPT。
为了保护你的付款安全，请始终使用爱彼迎发送款项和沟通。

我的图库

我会前往你指定的地点

在地图标注区域内，我可以前往客人指定的地点。如果需要我在其他地点提供服务，请给我发消息。
你也可以上门找到我： 纽约, 纽约州, 10024

预订须知

预订条件

年满 18 周岁可以参加。

无障碍设施

发消息，了解详情。 了解更多

取消政策

距离开始时间至少 1 天前取消订单可获全额退款。
$45 每位客人 $45 起
免费取消

爱彼迎上的私教均经过品质验证

我们根据专业经验、健身认证和卓越声誉来评估私人教练。 了解更多
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雕塑瑜伽

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成人舞蹈健身课

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在这场充满活力的一小时课程中，我们将在一个有趣、温馨且乐于助人的环境中唤醒您内心的舞者。 我们鼓励所有级别的房客加入，无需事先有舞蹈经验。 无论您是重返舞室，还是第一次尝试跳舞，这节课都将帮助您提升表现力、自信心和舞蹈乐趣。 期待易于遵循的编舞、很棒的锻炼，并来流汗、移动，并离开时感到充满力量。

私人1: 1个人训练

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6 年经验
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NASM CPT、洛杉矶爵士乐公司、Equinox教练和团体健身教练、Crunch
教育和培训
密歇根大学肌肉学学士和舞蹈学学士，NASM CPT。
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