Maxime的运动和有氧运动指导
我曾训练过 Marc Simoncini 和 Belmondo 家族等名人。
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巴黎的私教
上门服务
高强度间歇训练
$36每位客人 $36
、 1 小时
这节课程将交替进行有节奏的动作和强化训练。 音乐和节奏有助于提升全身锻炼的能量和协调性。
肌肉强化
$42每位客人 $42
、 1 小时
本课程将力量训练和有氧运动以循环的形式结合在一起。 它旨在提高耐力和肌肉张力，在课程开始时进行活动，在课程结束时进行拉伸。
室内培训
$54每位客人 $54
、 1 小时
本课程在健身房进行，包括肌肉强化、爆发力和本体感受训练。 锻炼在体重和各种健身锻炼之间交替进行。
跑步和有氧运动准备
$89每位客人 $89
、 1 小时
这场以跑步为重点的体验包括间歇训练和强化训练。 它旨在提高身体健康和心脏功能。
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75009, 巴黎, 法国
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