Wrest Park Mansion House 的这次训练课程是根据客户的健身水平、生活方式和目标而设计的。它包括阻力训练、心血管调节和营养指导。房价包含进入该场地令人惊叹的花园的权利。

这项综合服务涉及一系列有针对性的评估，包括身体成分、心血管耐力、肌肉力量和灵活性的评估。

这种动态且省时的全身锻炼可以让客户通过各种快节奏的转变保持参与。这些课程涉及一系列站点，每个站点侧重于不同的练习。团体环境提供了一个激励和支持的环境，培养了友爱精神，并使所有健身水平的人都觉得具有挑战性的锻炼更易于管理和有趣。

这次带导游的“yomp”或充满活力的行军将带您深入探索北奇尔特恩斯的白垩丘陵。这次旅程蜿蜒穿过佩格斯顿山自然保护区，这里有稀有的白垩植物和多样化的野生动物。该课程适合所有能力水平的人，包含一系列“移动”练习、稳定的爬坡和壮观的全景。