小团体友好会议（最多4人）。 有氧运动、强化和活动度，每个人以自己的速度进行，同时享受集体能量。 非常适合与朋友、情侣或家人一起享受激动人心的体验。

户外运动课程，您可以选择在纳伊或巴黎最美丽的地方。 在独特的环境中进行有氧运动、强化运动和活动，将运动和乐趣结合起来。 充满活力和难忘的体验。

首次无障碍和个性化体验。 简单的水平评估、适应性练习和第一个实用技巧。 非常适合在没有压力的情况下测试教练方法。

动态循环训练课程，结合有氧运动、肌肉强化和活动能力训练。 适合各种水平，让您燃烧卡路里，强健体魄，重新焕发活力。 非常适合快速进步。