当我们专注于呼吸、运动和放松时，将身体、心灵和灵魂连接起来。 同时还可欣赏令人惊叹的美景——一侧是著名的圣巴巴拉城堡，另一侧是迷人的地中海日落。 适合各种水平。提供垫子。 让他们的身心与周围的景观和黄昏的自然美景融为一体。 这是一种放松身心、恢复精力、寻找内心平静的热门方式，通常适合各种技能水平。