私人定制瑜伽体验
我是一位在怀孕和产后发现瑜伽的妈妈,我现在比以前更强壮、更有耐力,而且呼吸也更顺畅,这不仅仅是灵活性
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洛杉矶的私教
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私人瑜伽派对
无论是家庭出游、亲友团聚还是欢庆活动,都能让人们欢聚一堂。通过适合各种水平的流瑜伽、阴瑜伽或哈他瑜伽练习,确保每个人都能感受到最佳状态,并以修复瑜伽作为收尾。 私人瑜伽派对意味着您可以选择满足您团体需求的风格,我会在课程中提供选项,让每个人都感到受到支持。 消除紧张的旅行时间,这样您就可以花更多的时间享受彼此的陪伴!
$20每位客人 $20
最低预订金额为 $200
1 小时 30 分钟
阴瑜伽课
阴瑜伽是一种冥想练习,需要在较长时间内保持被动拉伸姿势,并借助我提供的道具作为支撑。 阴瑜伽针对的是结缔组织,而不是肌肉,可以提高柔韧性和促进血液循环,同时使神经系统得到放松。
$50每位客人 $50
最低预订金额为 $150
1 小时
半私人瑜伽课
无论您是想要举办家庭聚会,还是只是想与几位朋友一起,半私人瑜伽都是加深您与所爱之人联系的绝佳方式。 你们可以选择单独练习,同时积极地互相支持,也可以尝试交织式练习(搭档动作),这能提供更多机会来享受轻松、交流和乐趣!
$85每位客人 $85
最低预订金额为 $170
1 小时 15 分钟
产前瑜伽
我是一名持证产前瑜伽教师和教师培训师。 研究表明,在孕期安全地练习适当的瑜伽姿势可以改善分娩结果,减轻压力和焦虑,并缓解与孕期相关的常见不适。
$95每位客人 $95
最低预订金额为 $190
1 小时
60 分钟私人瑜伽课
这是一对一的私人课程,您可以自定义-您可以选择您想要的瑜伽风格,无论您是想在姿势之间无缝移动、改善平衡,还是想建立新的姿势。
$170每位客人 $170
、 1 小时
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在地图标注区域内,我可以前往客人指定的地点。如果需要我在其他地点提供服务,请给我发消息。
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$50 每位客人 $50 起
最低预订金额为 $150
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