Diane带你改造身体

通过瑜伽、普拉提和功能性动作增强力量、灵活性和流动性。 个性化课程，让您的身体充满活力，并改变您的移动方式。
已自动翻译
薩與利他的私教
上门服务

普拉提垫

包场价 $16、
1 小时
参加这个以垫子为基础的普拉提课程，强化您的核心，改善姿势并调节整个身体的音调。 通过精确控制的动作，您将建立力量，增强灵活性，并提高身体意识。 适合各种水平，让您感到强大、平衡和充满活力。

瑜伽流程

包场价 $109、
1 小时
这门课程将传统瑜伽与以力量为重点的动作相结合，可以锻炼肌肉，改善平衡，增加灵活性。 您将穿过动态序列，挑战您的核心、手臂和腿部，同时培养正念和身体意识。 这节课适合各种水平的学员，让您感到强大、精力充沛、充满活力。

瑜伽拉伸和恢复体验

包场价 $109、
1 小时
通过温和的瑜伽拉伸和恢复性姿势，放松身心，释放紧张，恢复身体。 专注于提高灵活性，让心灵平静，缓解肌肉紧张。 这堂课非常适合所有人，让您感到放松、清爽和更新
你可以给Diane发消息，申请定制服务或服务更改。

我的资质

私教
10 年经验
我在匹兹堡拥有一个瑜伽工作室10年，然后搬到了一个小海滨小镇
教育和培训
我学习了运动学，并接受了500小时的瑜伽训练。
为了保护你的付款安全，请始终使用爱彼迎发送款项和沟通。

我的图库

我会前往你指定的地点

我可前往客人在薩與利他的住所。如需预订其他地点的服务，请给我发消息。

预订须知

预订条件

年满 18 周岁可以参加，最多 15 人。

无障碍设施

发消息，了解详情。 了解更多

取消政策

距离开始时间至少 1 天前取消订单可获全额退款。
包场价 $16 起
免费取消

爱彼迎上的私教均经过品质验证

我们根据专业经验、健身认证和卓越声誉来评估私人教练。 了解更多
发现有问题？

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