Gaia 的动物流动和健身课
作为一名培训师和 1 级动物流教练,我带领大家进行能量提升训练。
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米兰的私教
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小组教练课
作为私人教练,我将根据您的需求或您想尝试的内容设计培训课程! 它可以是高强度间歇训练或循环训练,以燃烧卡路里、保护心脏健康和促进新陈代谢,也可以是活动训练,以打开关节、改善姿势和感觉更轻松。 我将融合功能性训练、健身、体重和动物流动的练习
$24每位客人 $24
最低预订金额为 $70
1 小时
与好友一起练习动物流瑜伽
与朋友一起在户外或室内探索动物流! 专为小团体设计,提供了一种有趣的移动和连接方式。
$24每位客人 $24
最低预订金额为 $70
1 小时
单人教练课
作为私人教练,我将根据您的需求设计和运行您的培训课程:高强度间歇训练和电路培训,用于燃烧卡路里、照顾心脏健康和促进新陈代谢,或通过行动课程打开您的关节,以提高您的姿势和感觉更轻。 我将将功能训练、健身和体重训练中的重量练习与功能训练和动物流动练习相结合
$94每位客人 $94
、 1 小时
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20124, 米兰, 伦巴第, 意大利
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