和 Chiara 一起像奥运会选手一样运动和出汗
我是一名私人教练和力量与体能教练，拥有运动科学硕士学位。我热情地通过个性化的培训计划帮助人们实现目标。
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米兰的私教
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像奥运会选手一样运动和训练
2月10日、12日、14日、19日__在这场全面的45分钟锻炼中，我们将从温和的活动开始，以便让身体热身，然后进入您可以根据自己的水平进行调整的力量练习，并通过有趣、可控的有氧运动间隔来提高您的心率。 平静的冷却期让一切都融为一体，让您精力充沛，准备好欣赏米兰的景色，享受奥运节目！
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45 分钟
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评分为 4.95 星，满分 5 星，基于 21 条评价
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20121, 米兰, 伦巴第, 意大利
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年满 18 周岁可以参加，最多 10 人。
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