Emily 的功能性阻力训练

专为您的身体和生活方式打造的锻炼计划，让您更强壮、更健康、更有活力
已自动翻译
洛杉矶的私教
上门服务

包场健身

有一大群想要锻炼的朋友吗？ 通过 HIIT 风格的团体课程，每个人都可以一起积极运动！
$40每位客人 $40
最低预订金额为 $300
、
45 分钟

招牌阻力训练

在这一训练课程中，您可以使用体重、弹力带或重量来增强力量和能量。 学习正确的姿势，提高活动能力，让您感觉更强大、更自信。
$75每位客人 $75
最低预订金额为 $140
、
1 小时

高级阻力训练

通过将力量训练与活动度训练、姿势矫正和呼吸指导相结合，让您的训练更上一层楼。 此外，你还可以了解房源恢复策略，并获得可带回家完成的练习。
$90每位客人 $90
最低预订金额为 $180
、
1 小时 30 分钟

基础阻力训练

这项有趣且适合初学者的锻炼包括使用体重或轻型设备进行简单、安全的运动。
$125每位客人 $125
、
1 小时
你可以给Emily发消息，申请定制服务或服务更改。

评分为 5.0 星，满分 5 星，基于 1 条评价

我的资质

6 年经验
我的专长是表演训练以及健康和养生指导。
职业亮点
我在休赛期间执教过 NFL 运动员、NBA 教练、其他运动员和创业者。
教育和培训
我还获得了力量和体能训练认证以及健康与保健认证
为了保护你的付款安全，请始终使用爱彼迎发送款项和沟通。

我的图库

我会前往你指定的地点

在地图标注区域内，我可以前往客人指定的地点。如果需要我在其他地点提供服务，请给我发消息。
你也可以上门找到我： 雷东多海滩, 加利福尼亚州, 90277

预订须知

预订条件

年满 18 周岁可以参加。

无障碍设施

发消息，了解详情。 了解更多

取消政策

距离开始时间至少 1 天前取消订单可获全额退款。
$125 每位客人 $125 起
免费取消

爱彼迎上的私教均经过品质验证

我们根据专业经验、健身认证和卓越声誉来评估私人教练。 了解更多
发现有问题？

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通过将力量训练与活动度训练、姿势矫正和呼吸指导相结合，让您的训练更上一层楼。 此外，你还可以了解房源恢复策略，并获得可带回家完成的练习。
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