Pulse by Jonny
我是 3 级私人教练和 Hyrox 竞赛选手。我通过力量和有氧训练，帮助客户增强肌肉和耐力。我的重点：培养习惯和专注力，让你从今天开始改善自己。
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伦敦的私教
上门服务
高强度间歇训练
$80每位客人 $80
、 1 小时
这个40分钟的热量燃烧锻炼包括爆炸动作、跑步、举重和划船。 10分钟热身，让您和您的身体为训练做好准备，10分钟冷却，让您的训练真正巩固，让您沉浸其中，反思您是如何完成的。
1 对 1 力量训练
$106每位客人 $106
、 1 小时
这项锻炼适用于各种需求、伤害和技能水平，采用体能训练、力量和耐力训练和/或德国复合训练，并配有指导技巧和针对特定肌肉群的结构，以帮助增强肌肉、力量和整体能力。
团体健身
$305每位客人 $305
、 1 小时
此选项非常适合那些想和朋友或家人一起锻炼的人。 与社区成员一起进行力量训练，这样您就不会感到孤独。
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