空中瑜伽体验
和我一起探索空中力量!在空中和地面上找到优雅的同时,获得力量和自信。
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丹佛的私教
在Leah's aerial studio提供
专注于灵活安排
$50每位客人 $50
最低预订金额为 $100
1 小时
针对腿部、背部或肩部的动态和被动拉伸序列。
空中瑜伽基础
$75每位客人 $75
最低预订金额为 $150
1 小时
所选空中器械的基础技能(丝带、吊索、吊环、飞人、吊带、绳索)
空中瑜伽体验
$75每位客人 $75
最低预订金额为 $150
45 分钟
空中调节(使用空中装置进行特定强度建筑钻探)
空中游戏和摆拍
$75每位客人 $75
最低预订金额为 $150
1 小时
学习在选定的空中装置上玩耍。 学习通过几个空间平面和身体姿势移动,找到流动和流畅。
空中普拉提
$75每位客人 $75
最低预订金额为 $150
45 分钟
了解如何使用空中吊床进行经典普拉提核心练习。
空中瑜伽体验
$75每位客人 $75
、 1 小时
高空瑜伽!我们使用空中丝巾或空中吊索作为瑜伽道具。 这种面料支持并允许各种各样的伸展,同时在空中练习站姿,需要以地面练习无法提供的方式锻炼我们的微小稳定肌! 关于空中瑜伽的几个有趣的事实:)
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Leah's aerial studio
丹佛, 科罗拉多州, 80205
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