翘臀舞：有趣且励志的团体课程！ 可能性：Booty Step（大腿、腹肌、臀肌+攀爬有氧运动）、腹肌步（腹肌+攀爬有氧运动）、臀肌和腹肌（臀肌和腹肌+有氧运动）和全臀步（全身+攀爬有氧运动）。 所有这些都在充满活力的音乐氛围中进行。 拥有平坦的腹部和坚实的臀部所需的方法！

小团体指导：距离凯旋门仅几步之遥的友好和激励课程。 健美和肌肉强化，然后进行有氧运动。 教练确保您在卓越的巴黎环境中进行高质量的运动。 温暖刺激的氛围，非常适合安全进步。

拳击：团体课程最多可容纳6人，由前高级空手道运动员Pierre Battesti监督。 练习拳击动作，学习真正的组合拳，不打架。 强度有氧运动、肌肉强化，非常适合减肥和塑造腹肌，氛围友好，充满动力。

Studio Coaching，233 Boulevard Pereire，75017：私人定制培训，配备优质设备，距离凯旋门仅几米，面向公园和奥斯曼大道建筑。 您的课程将根据您的目标和愿望量身定制，在巴黎的田园诗般的环境中进行。 可能性：适合拳击、有氧运动、肌肉锻炼、减肥、拉伸。

家庭教练：我直接来到您的家，配备所有必要的设备。 个性化课程，包括有氧运动、拳击、肌肉强化、腹肌和拉伸。 在激励人心和量身定制的氛围中，非常适合在家中舒适地进步。