在适合所有健身水平的有趣、充满活力的团体锻炼中，建立力量、提升耐力并改善行动能力。 体验一起训练的支持能量，进一步推进团队。 市中心斯诺夸尔米（Snoqualmie）的场地最多可容纳6人，家庭场地最多可容纳5–8人（如果空间允许），私人公司活动最多可容纳25人。

在一个支持性的、有意识的计划环境中体验小团体力量训练。 这些课程强调正确的技巧、功能性力量和专注的核心训练，帮助您更好地运动并感觉更强壮。 每节课程都适合各种健身水平，并以支持性的团体氛围为动力。 套餐包含5节课，可在我的斯诺夸尔米市中心的地点兑换最多6人的小团体课程，或在家中兑换5–8人的课程（如果空间允许）。

您的团体可以决定！ 从高强度间歇训练、力量训练、循环训练、核心训练或活动度训练中选择，享受定制化的锻炼体验。 每节课都充满活力，适合各种健身水平，旨在让健身充满乐趣、挑战和支持。 无论是在我的斯诺夸尔米市中心（最多6人）、在家（5–8人，取决于空间大小）还是在私人/公司活动（最多25人），您的团队都可以选择重点，我会带来专业知识。