跟随 Christian，体验变革性的健身训练
我曾在Equinox培训过客户，也曾在加州艺术学院培训过学生。
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Los Angeles的私教
上门服务
标准培训
$35每位客人 $35
、 1 小时
这项标志性的团体训练包括深蹲、弓步和核心训练，旨在增强力量和敏捷性。 课程可以在健身房或其他首选地点进行，并提供弹力带、哑铃、壶铃和药球等设备。
培训基础
$40每位客人 $40
、 1 小时
此团体课程专为希望开始健身计划的初学者设计。 它包括使用弹力带、哑铃、壶铃和药球进行的基础上半身、下半身、核心和耐力训练。 无论是在健身房还是其他首选地点，我们都会提供所有必要的设备。
单人健身课
$105每位客人 $105
、 1 小时
本一对一培训旨在帮助你实现长期目标。 你将使用弹力带、哑铃、壶铃和药球进行深蹲、弓步和平板支撑等锻炼。 您可以在健身房或任何您喜欢的地方进行这项全套锻炼。
你可以给Christian发消息，申请定制服务或服务更改。
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在地图标注区域内，我可以前往客人指定的地点。如果需要我在其他地点提供服务，请给我发消息。
预订须知
$35 每位客人 $35 起
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