为个人提供强化健身训练
每个课程都旨在建立信心、提升能量,并为寻求1: 1、合作伙伴、小团体健身训练的旅行者、团队和个人创造可持续的结果!
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斯科茨代尔的私教
上门服务
从排毒到再排毒:健身课程
$22
最低预订金额为 $150
1 小时 30 分钟
在 60 分钟内与 Haley Shaw 一起进行高强度锻炼,增强自信心、力量、耐力和灵活性。
1:1培训或合作伙伴培训。
您可以在舒适的家中或旅行时的爱彼迎房源中使用这些设备!
强化健身训练
$44
最低预订金额为 $150
1 小时
与 Haley Shaw 一起进行一次很棒的锻炼,她会指导您进行强大、有趣和自信的锻炼,旨在实现您的健身和健康目标、可用空间、时间和社区。 作为忙碌的人,以激励我们的方式移动我们的身体至关重要。 让 Haley Shaw 向您展示如何做到这一点。
保证您会带着惊喜离开,并以更多的精力和自信来应对您的冒险!
全身循环训练
$77
最低预订金额为 $155
1 小时
在 60 分钟内与 Haley Shaw 一起进行高强度锻炼,增强自信心、力量、耐力和灵活性。
1:1培训或合作伙伴培训。
您可以在舒适的家中或旅行时的爱彼迎房源中使用这些设备!
斯科茨代尔团体健康重启体验
$300
、 1 小时 30 分钟
斯科茨代尔健身和健康重置,适合您的团体。
通过专注于力量、活动能力和功能性运动的定制健身课程,开启您的一天。 本课程帮助忙碌的专业人士感到充满力量、精力充沛,并随时准备好表现。
体验内容包括:
45 分钟健身课程(定制)
以活动度和力量为重点的练习
恢复技巧(拉伸和功能性运动)
来自当地合作伙伴和社区的补水饮料或健康茶
你可以给Haley发消息,申请定制服务或服务更改。
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我会前往你指定的地点
我可前往客人在斯科茨代尔、菲尼克斯、Arcadia和钱德勒的住所。如需预订其他地点的服务,请给我发消息。
预订须知
$44
最低预订金额为 $150
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