融合瑜伽和普拉提元素的动态课程，旨在增强力量并塑形肌肉。 随后进行深度拉伸，促进恢复和灵活性。 非常适合以充沛的精力开启新的一天！ 适合初学者 包括：引导冥想、呼吸法、个性化瑜伽练习、瑜伽垫和道具。 埃斯孔迪多港以外的拍摄服务（每组）： Zona Rancho Neptuno / Costa Cumana +200 墨西哥比索 Zona Puertecito / Agua Blanca +400 墨西哥比索 Zona Mazunte / Zipolite +800 墨西哥比索 Zona Casa Wabi +800墨西哥比索

一堂令人身心愉悦的瑜伽课，结合呼吸练习和流畅的瑜伽动作，促进身体灵活性。 专注于为身体和心灵创造空间，是开始或结束一天的完美方式。 适合初学者 包含：引导冥想、呼吸法、个性化瑜伽练习、瑜伽垫和道具 埃斯孔迪多港以外的拍摄服务（每组）： Zona Rancho Neptuno / Costa Cumana +200 墨西哥比索 Zona Puertecito / Agua Blanca +400 墨西哥比索 Zona Mazunte / Zipolite +800 墨西哥比索 Zona Casa Wabi +800墨西哥比索

受阴瑜伽启发的温和放松练习，侧重于深度拉伸和活动能力。保持每个姿势的时间较长，有助于缓解紧张，提高灵活性。 适合初学者 包括：引导冥想、呼吸法、个性化瑜伽练习、瑜伽垫和道具。 埃斯孔迪多港以外的课程（每组）： Rancho Neptuno/Costa Cumana 地区 +200 墨西哥比索 Puertecito / Agua Blanca 地区 +400 墨西哥比索 Zona Mazunte / Zipolite +800 墨西哥比索 Casa Wabi地区 +800墨西哥比索

欢笑、运动、交流 ✨无论您是需要在夜生活后恢复体力，还是在日落时放松身心，我都会根据您的团队水平和心情量身定制课程！ 适合初学者 包括：引导冥想、呼吸法、个性化瑜伽练习、神谕卡占卜、精油头部按摩、瑜伽垫和道具。 埃斯孔迪多港以外的拍摄（每组）： Zona Rancho Neptuno / Costa Cumana +200 墨西哥比索 Zona Puertecito / Agua Blanca +400 墨西哥比索 Zona Mazunte / Zipolite +800 墨西哥比索 Zona Casa Wabi +800墨西哥比索

温和的瑜伽课程，旨在帮助50岁以上的人群改善活动能力、平衡感和关节健康。 根据您身体的情况和需求调整动作顺序，使用道具提供舒适和支撑。 适合初学者 包含：引导冥想、呼吸法、个性化瑜伽练习、瑜伽垫和道具 埃斯孔迪多港以外的拍摄服务（每组）： Zona Rancho Neptuno / Costa Cumana +200 墨西哥比索 Zona Puertecito / Agua Blanca +400 墨西哥比索 Zona Mazunte / Zipolite +800 墨西哥比索 Zona Casa Wabi +800墨西哥比索

个性化的健康体验，旨在缓解紧张，恢复活力。 包含：引导冥想、呼吸法、个性化瑜伽练习、磬音放松、芳香疗法、头部按摩、草药茶、瑜伽垫和道具 适合初学者 埃斯孔迪多港以外的体验（每组）： Rancho Neptuno / Costa Cumana 地区 +200 墨西哥比索 Puertecito / Agua Blanca 地区 +400 墨西哥比索 Zona Mazunte / Zipolite +800 墨西哥比索 Casa Wabi地区 +800墨西哥比索