这种在 Airbnb 或其他您喜欢的地点进行的快速治疗旨在缓解肌肉和结缔组织的紧张，包括声音疗愈和定制的身体按摩。深沉的冥想音乐有助于更深层次的放松。

在 Airbnb 民宿或家中享受按摩服务，结合瑞典式按摩、深层组织按摩、肌筋膜放松按摩以及其他必要的按摩技巧，缓解身心紧张。有意识地聆听冥想音乐可以增强与自我的联系，并有助于释放精神包袱。

在能放松身心的民宿或家中，进行一次从头到脚的全身锻炼。技术包括瑞典式按摩、深层组织按摩、肌筋膜放松等，以及其他根据需要和双方讨论而采用的技术。这种方法非常适合改善活动范围和帮助身体愈合伤病。

在这次彻底的全身按摩中，会根据需要使用瑞典式按摩、深层组织按摩、肌筋膜放松按摩和其他按摩技巧。较长的疗程时间可以让患者在民宿或家中进行全面的治疗，从而改善活动范围并治愈深层损伤。播放舒缓的冥想音乐，以增强与自我的联系，并帮助释放与压力、抑郁和焦虑相关的精神负担。