体验个性化瑜伽之旅，我们将通过精心策划的轻松姿势来释放肌肉紧张，增加灵活性，恢复健康。 这是一门私人瑜伽课，非常适合1至8人团体入住，适合所有级别和所有身体！ 仅限16岁及以上的成人。 课程为60分钟，包括垫子租赁。 这是一项移动服务，我会来找您。 地点可以是您度假屋的室内，如果天气允许，我也可以安排室外场地。

放松身心，享受30分钟的慢速疗愈哈他瑜伽流，帮助放松身心。 然后安顿下来，享受30分钟的音疗，包括颂钵、风铃和其他乐器。 体验音疗的好处，让您感觉焕然一新。 仅限16岁及以上的成人，房费包含垫子租赁。 这是一项移动服务，我会来找您。 地点可以是您度假屋的室内，如果天气允许，我可以协调当地公园的室外场所。

Chakras是我们身体的能量中心。 使用水晶颂钵平衡脉轮，我将首先引导您完成 60 分钟的脉轮对齐瑜伽和呼吸练习。 然后，我们将安顿下来，进行一次30分钟的舒缓的脉轮上下声音之旅，以调整身体并平静心灵，让您感到放松和内心平衡。 仅限16岁及以上的成人，含垫子租赁。 这是一项移动服务，我会来到您身边，可以在室内或室外。