Kathy 带你全面放松身心

我的整体方法将身体健康与身心健康相结合。
已自动翻译
伦敦的私教
上门服务

适合所有年龄段的瑜伽

这门普通瑜伽课程适合所有水平，从初学者到经验丰富的练习者。 该课程侧重于平衡、力量和灵活性，并可能使用精油和蜡烛来放松身心。
$99每位客人 $99
、
1 小时

力量与平衡

本课程侧重于核心稳定性、平衡性、灵活性和安全举重技巧。 适合所有年龄段，从青少年到八旬老人。 课程主要使用体重练习，但可能包括阻力带和轻重量。 包括良好的拉伸和冷却。
$113每位客人 $113
、
1 小时 30 分钟

力量与平衡

本课程侧重于核心稳定性、平衡性、灵活性和安全举重技巧。 适合所有年龄段，从青少年到八旬老人。 课程主要使用体重练习，但可能包括阻力带和轻重量。 包括良好的拉伸和冷却。
$113每团 $113
、
1 小时 30 分钟

整体运动和休息

本课程将一切结合在一起，从体重锻炼和瑜伽开始，以提高力量、平衡和灵活性。 课程还包括关于健康饮食和生活方式选择的讨论，并可能包括神经语言编程技术的实施。 冷却和一些拉伸后，在冥想过程中使用灵气通用生命力能量。
$159每团 $159
、
2 小时

整体运动和休息

本课程将一切结合在一起，从体重锻炼和瑜伽开始，以提高力量、平衡和灵活性。 课程还包括关于健康饮食和生活方式选择的讨论，并可能包括神经语言编程技术的实施。 冷却和一些拉伸后，在冥想过程中使用灵气通用生命力能量。
$159每位客人 $159
、
2 小时
你可以给Kathy发消息，申请定制服务或服务更改。

我的资质

30 年经验
我从伦敦健身教练学院开始，教过健身和舞蹈。
职业亮点
我为Paul Young、Bananarama和Rick Astley等艺术家设计了舞蹈。
教育和培训
我是瑜伽联盟和YAP UK的会员，也是Zumba Gold的教练。
为了保护你的付款安全，请始终使用爱彼迎发送款项和沟通。

我的图库

我会前往你指定的地点

在地图标注区域内，我可以前往客人指定的地点。如果需要我在其他地点提供服务，请给我发消息。

预订须知

预订条件

年满 18 周岁可以参加，最多 10 人。

无障碍设施

发消息，了解详情。 了解更多

取消政策

距离开始时间至少 1 天前取消订单可获全额退款。
$99 每位客人 $99 起
免费取消

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本课程侧重于核心稳定性、平衡性、灵活性和安全举重技巧。 适合所有年龄段，从青少年到八旬老人。 课程主要使用体重练习，但可能包括阻力带和轻重量。 包括良好的拉伸和冷却。
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、
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本课程侧重于核心稳定性、平衡性、灵活性和安全举重技巧。 适合所有年龄段，从青少年到八旬老人。 课程主要使用体重练习，但可能包括阻力带和轻重量。 包括良好的拉伸和冷却。
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本课程将一切结合在一起，从体重锻炼和瑜伽开始，以提高力量、平衡和灵活性。 课程还包括关于健康饮食和生活方式选择的讨论，并可能包括神经语言编程技术的实施。 冷却和一些拉伸后，在冥想过程中使用灵气通用生命力能量。
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、
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职业亮点
我为Paul Young、Bananarama和Rick Astley等艺术家设计了舞蹈。
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