Alisa 带你了解力量、灵活力与恢复

作为认证的培训师和足底按摩师，我擅长辅助拉伸技术。
已自动翻译
洛杉矶的私教
上门服务

一对一培训

本课程旨在通过动态热身、蹲下、弓箭和俯卧撑等力量练习来实现个人健身目标。 此选项可以在房客的位置、健身房或公园进行。
$150每位客人 $150
、
1 小时

辅助拉伸

享受这个全身套餐，提升柔韧度，缓解肌肉紧张，改善整体运动。 期待深度亲身体验，专注于所有主要肌肉群和四肢。 这项一对一护理在客人选择的地点进行。
$160每位客人 $160
、
1 小时

力量和拉伸组合

此选项将45分钟的力量训练和45分钟的深度辅助拉伸结合起来，以平衡的健身和恢复方法。
$200每位客人 $200
、
1 小时 30 分钟
你可以给Alisa发消息，申请定制服务或服务更改。

我的资质

5 年经验
我是私人教练和柔韧性训练师，通过辅助拉伸来增强身体的活动能力。
改变客户
我帮助他人建立长期的力量，同时缓解痛苦，提高灵活性。
已获得培训认证
我获得了国际体育科学协会的认证，还获得了 Stretchlab 的拉伸学认证。
为了保护你的付款安全，请始终使用爱彼迎发送款项和沟通。

我的图库

我会前往你指定的地点

在地图标注区域内，我可以前往客人指定的地点。如果需要我在其他地点提供服务，请给我发消息。

预订须知

预订条件

年满 18 周岁可以参加，最多 10 人。

无障碍设施

发消息，了解详情。 了解更多

取消政策

距离开始时间至少 1 天前取消订单可获全额退款。
$150 每位客人 $150 起
免费取消

爱彼迎上的私教均经过品质验证

我们根据专业经验、健身认证和卓越声誉来评估私人教练。 了解更多
发现有问题？

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