空中瑜伽是一种温和而有力的练习，可以缓解脊柱压力，改善姿势，强化核心，释放紧张。每堂课结束后，您都会感到更轻松、更协调、更深度放松 无需任何经验，即可参加此课程，非常适合初学者！ 如果您经验丰富，我们还提供动态课程 请注意：此课程为西班牙语团体课程 如需英语、俄语或乌克兰语课程，请查看我们工作室的其他选项

专为两人或多人设计的私人空中瑜伽或拉伸课程。 我们使用吊床，专注于脊柱减压、改善姿势、深度拉伸、核心力量和情绪放松。 适合所有水平，按照自己的节奏移动，同时享受个人关注和宁静、轻盈的飞行感觉，恢复身心。 课程提供英语、西班牙语、乌克兰语和俄语版本。

专为你设计的私人空中瑜伽或拉伸课程。 我们使用吊床，专注于脊柱减压、改善姿势、深度拉伸、核心力量和情绪放松。 非常适合初学者或需要个人关注的任何人。 按照自己的节奏移动，缓解紧张，享受飞行的宁静、轻盈感，恢复身心健康。 课程提供英语、西班牙语、乌克兰语和俄语版本。