瑞典按摩是一种按摩方法，可缓解肌肉疼痛，治疗头痛和偏头痛，减轻神经和肌肉紧张，因为它能促进体内的血液和氧气循环，同时有助于放松身体。

中等强度按摩，非常适合那些希望体验介于放松/瑞典式按摩和深层组织按摩之间的人。 它将有节奏、流畅的动作与更有针对性和持续的按压相结合，深入作用于肌肉和软组织，但又没有深层组织按摩的强度。 它能适应身体的需要，有助于缓解肌肉紧张，改善活动性，并带来深度放松和幸福感。

它侧重于放松和恢复深层肌肉组织，深入到内部肌肉结构和结缔组织。 深层组织按摩针对更深层的结构，特别注重了解身体的解剖结构

这种按摩被称为蜡烛按摩（蜡烛按摩或热蜡按摩），其中使用热蜡烛直接涂抹在身体上。想到热蜡贴在身体上可能会让您产生疑虑，但这是最具治疗效果的按摩之一，能让您完全放松。