这种按摩有助于缓解肌肉紧张、改善血液循环和减轻压力。 其特点是使用各种手法，如触摸、摩擦、揉捏、摩擦和敲击，并以不同的强度施加。

多年的学习和工作已被用于开发一种按摩实践，重新平衡身体和心灵，远远超出了放松按摩，立即带来身心轻盈的感觉。 一系列动作，带来身心放松，减轻压力，优化整体健康状态。 它可以减轻压力和焦虑，对抗失眠，伸展和缓解肌肉紧张，刺激和重新激活循环。

这是一种以缓慢、温和和细腻的动作为特征的护理，带来完全的放松感。 在疗程期间，还会考虑并治疗能量经络，以刺激生命能量流入身体。

这是一种缓慢的按摩，交替施加更大的压力和触摸，以刺激受损的组织和肌肉，从而放松肌肉，消除肌肉阻塞和紧张。

Maori® 按摩是一种深层的仪式性护理，使用山毛榉木制按摩工具（pātū 和按摩球）按摩肌肉，缓解紧张，而不会引发通常由强烈手部按压所导致的疼痛。

在温暖友好的环境中，轻柔的光线抚摸肌肤，有助于减轻压力和焦虑，改善血液循环，促进深层肌肉放松，并促进更深层次、更具再生性的睡眠。 不使用精油，仅用手指和手轻轻触摸，有时甚至会让身体产生轻微的颤抖。