体验有趣、低冲击、全身性的蹦极健身课。 首先，您将接受安全带试穿和安全介绍。 接下来，你将学习基本的蹦极姿势、平衡技巧和跳跃动作。 接下来，您可以享受结合有氧运动、力量训练和协调性训练的音乐健身。 以简短的飞舞动作结束，然后进行轻松的放松。 无需过往经验。 初学者专注于安全动作，而回头客则可以进行更高的跳跃和高阶动作。