Tanya 的普拉提垫力量训练

动态训练，通过基于力量的动作来增强核心力量，提高平衡能力。
已自动翻译
伦敦的私教
上门服务

普拉提入门

30 分钟的普拉提基础课程。非常适合初学者或对该方法感兴趣的人。
$65 USD每位客人 $65 USD
、
30 分钟

动态普拉提垫

这是一节融合了传统瑜伽垫练习和力量训练的动态课程。增强核心肌肉力量、关节活动度和平衡感。
$173 USD每位客人 $173 USD
、
1 小时

三件套

三节私人课程，重点关注力量训练、改善姿势，并逐步看到进步。有效期为 2 周。
$490 USD每位客人 $490 USD
、
3 小时

爱彼迎 3 件套

三次私人咨询，加上 30 分钟免费在线健康评估。有效期为 2 周。
$490 USD每位客人 $490 USD
、
3 小时
你可以给Tanya发消息，申请定制服务或服务更改。

我的资质

30 年经验
通过运动、营养和咨询，引导女性保持健康和自信。
普拉提垫力量训练
我帮助女性在人生的每个阶段都能更好地行动，更加自信。
普拉提教练
我接受过更年期、营养和心理健康方面的专业培训。
为了保护你的付款安全，请始终使用爱彼迎发送款项和沟通。

我的图库

我会前往你指定的地点

在地图标注区域内，我可以前往客人指定的地点。如果需要我在其他地点提供服务，请给我发消息。

预订须知

预订条件

年满 21 周岁可以参加，最多 15 人。

无障碍设施

发消息，了解详情。 了解更多

取消政策

距离开始时间至少 1 天前取消订单可获全额退款。
$65 USD 每位客人 $65 USD 起
免费取消

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动态训练，通过基于力量的动作来增强核心力量，提高平衡能力。
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