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通过专为运动员设计的私人深度拉伸和活动能力课程，提升恢复能力和表现。 提高灵活性、运动范围和身体意识。 最多可供2位房客舒适入住。 请在预订前联系我。 爱彼迎日历的功能有限。 先发消息可以帮助我确认可订状态，并为您安排最合适的拍摄时间。 我会始终尽力满足您的首选时间安排，为您打造一段美好的住宿体验。

体验根据您的目标和技能水平量身定制的个性化瑜伽课程，非常适合初学者和高级练习者。 可选择融合mat Pilates，以增强力量和平衡。 私人或团体（最多10人）。 请在预订前联系我。 爱彼迎日历的功能有限。 先发消息可以帮助我确认可订状态，并为您安排最合适的拍摄时间。 我会始终尽力满足您的首选时间安排，为您打造一段美好的住宿体验。

安顿下来，体验两小时的运动，旨在让您稳定、充满活力，并重新与真正练习瑜伽的意义建立联系。 这堂课的前半部分侧重于核心工作。 从那里，体验将延伸为一段瑜伽流程。 课程以呼吸练习和冥想结束。 请在预订前联系我。 我会始终尽力满足您的首选时间安排，为您打造一段美好的住宿体验。