长曲棍球瑜伽和精油体验 使用曲棍球和精油混合物进行引导瑜伽和活动能力课程，缓解紧张并重置身体。 适合所有级别，在椅子或垫子上都很容易做。 每位参与者都会保留自己的工具，以便继续自我保健。 无需垫子。可以站立或坐着进行课程，以便于使用和方便。 房客可以自带垫子。

这是一节互动式的活动度和恢复课程，专注于释放肌肉紧张，改善血液循环。 非常适合希望提升精力、姿势和专注力的团队。 包括供每个人保存的单独泡沫滚筒。 无需垫子。可以站立或坐着进行课程，以便于使用和方便。 房客可以自带垫子。

使用手持按摩枪，减轻压力和肌肉僵硬，让您精力充沛，技术更强。 非常适合高绩效团队和会议。 每位参与者都会收到自己的迷你按摩枪。 无需垫子。可以站立或坐着进行课程，以便于使用和方便。 房客可以自带垫子。

在夏洛特的房源预订私人团体瑜伽课程……非常适合团队场外活动、静修、健康日或特别活动。 这门适合所有水平的课程融合了正念和运动，帮助您的团队感到放松、专注和联系。 这是一种简单的方式来提升能量、缓解压力和建立团结。 无需垫子；可以站立或坐着完成。 如果愿意，参与者可以自带垫子。