适合各种水平的功能性健身- @ ShdoFitness
女性健身指导专家兼私人教练，同时擅长康复训练和大学体育运动。为所有性别的人士提供个性化课程，侧重于健身、恢复和进步。
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西雅图的私教
在Fremont Health Club提供
体育场挑战系列
来镇上参加特别活动？ 抽出时间来提高您的心率！
这场小团课程由持证私人教练兼女士健身指导专家 Shdo Fitness 主持，结合了灵活性、力量和高强度间歇训练，欢迎所有性别和健身水平的人士参加！
每节课程时长 60 分钟，包括引导式全身锻炼，并根据每个人的个人需求进行调整。 我们将专注于体形、健身和乐趣！
在弗里蒙特健身俱乐部（Fremont Health Club）或您首选的地点（距西雅图不到 20 英里）参加训练。
$30每位客人 $30
、 1 小时
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来镇上参加特别活动？ 抽出时间来提高您的心率！
这场一对一课程由经过认证的私人教练兼女士健身指导专家 ShdoFitness 主持，结合了灵活性、力量和高强度间歇训练 (HIIT) 训练，欢迎所有性别和健身水平的人士参加！
每次60分钟的课程包括一项个性化评估（前15分钟为可选内容）和根据您的个人需求设计的全身有导师指导的锻炼。
在弗里蒙特健身俱乐部（Fremont Health Club）或您首选的地点（距西雅图不到 20 英里）参加训练。
$99每位客人 $99
、 1 小时
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Fremont Health Club
西雅图, 华盛顿, 98103
预订须知
预订条件
年满 18 周岁可以参加。
无障碍设施
手语选项
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距离开始时间至少 1 天前取消订单可获全额退款。
$30 每位客人 $30 起
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