跟随 Ryleigh，进行以活动度为重点的锻炼

我是 Freedom Center 的所有者，也是一名通过 ATG 认证的教练，接受过力量和柔韧性方面的培训，可以帮助您过上无痛生活！
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Other (Domestic)的私教
上门服务

行动能力评估

、
1 小时 30 分钟
在这项时长 90 分钟的评估中，我们将确定您的弱点、紧张肌肉和关节限制。 我将向您介绍 ATG 方式的训练，在结束时，您将了解到如何开始纠正不平衡、提高灵活性并过上无痛生活！

私教

、
1 小时
一对一课程侧重于改善活动能力，帮助您过上无痛生活！ - 同时锻炼力量和柔韧性，实现最有效的训练。 - 着力于薄弱环节，而不是回避这些环节，以便打造一个平衡良好的身体 - 从您能够轻松完成的水平开始，然后逐步提高，这样任何人都可以开始并持续取得进步
你可以给Ryleigh Alexander发消息，申请定制服务或服务更改。

我的资质

私教
6 年经验
Freedom Center 的老板：灵活性训练，实现无痛生活
职业亮点
由 Ben Patrick（又名“Kneesovertoesguy”）认证的 ATG 房源
教育和培训
奥罗拉大学运动科学学士学位， 工商管理硕士、ATG 认证教练、NASM 认证私人教练
为了保护你的付款安全，请始终使用爱彼迎发送款项和沟通。

我的图库

我会前往你指定的地点

在地图标注区域内，我可以前往客人指定的地点。如果需要我在其他地点提供服务，请给我发消息。
你也可以上门找到我： South Elgin, 伊利诺伊州, 60177

预订须知

预订条件

年满 18 周岁可以参加。

无障碍设施

发消息，了解详情。 了解更多

取消政策

距离开始时间至少 1 天前取消订单可获全额退款。
$5 每人 $5 起，原价 $10
免费取消

爱彼迎上的私教均经过品质验证

我们根据专业经验、健身认证和卓越声誉来评估私人教练。 了解更多
发现有问题？

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