赶紧下榻这套美丽的公寓，享受双人养生假期，在家中参加 1 小时的私人瑜伽课程。 我们首先进行接地冥想和呼吸练习，然后进入创意流程，以协调您的能量，最后进入深度放松状态。 垫子、砖块和绑带可根据您的需要进行量身调整。每提供一张垫子，加收 5 欧元。

在家中参加 30 分钟的私人冥想课程（最多 4 人）。 通过专注、引导式呼吸技巧和简单的冥想，我将陪伴您实现身心的深度平静。 通过一次温馨而有条理的休息之旅，探索基本要素，并带走一些简单的工具，用于融入您的日常生活。 真正的慢生活时光，让您放慢脚步，清空思绪。

辅导是一种针对个人发展的支持，旨在帮助您厘清自己对改变的愿望。 无论是关于您的职业生涯、人际关系还是内心平衡，我都可以帮助您将愿望（无论是模糊的还是明确的）转化为具体且可衡量的目标。 为时 1 小时的系统化视频课程，旨在建立清晰的框架，并启动协调一致、可持续的行动转变。 房东提供的指导和支持真的很贴心！

在家中享受 1 小时的私人瑜伽体验（最多 4 人）。 本次体验首先进行稳定心境的冥想和呼吸练习，让您深度放松，然后通过量身定制的创意流程延续体验，最后在深度放松的状态下以优雅的方式画上圆满句点。 可以根据您的水平和具体需求，通过瑜伽垫、瑜伽砖和瑜伽带进行精确调整。+ 每提供一张瑜伽垫收取 5 欧元。