布拉格室外瑜伽体验
快来和我一起尝试瑜伽和平衡姿势。这既具有挑战性，又能让人放松，您可能会发现自己的强项。我会确保课程符合您的水平，让您享受其中。
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布拉格的私教
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私人瑜伽课
我提供全套瑜伽课程，侧重于以平衡的方式激活全身。 我擅长教授平衡姿势（倒立、单臂平衡、倒立等），我可以根据您的能力，一步一步地教您。
我们可以开展经典课程，也可以专注于您想要提高或掌握的具体内容和技能。 或者，我们可以尝试空中瑜伽。
课程可以在您的房源内或室外（例如公园里）进行。
$144每团 $144
、 1 小时 30 分钟
手倒立平衡练习
我的专长是平衡姿势。 在课程中，我们将介绍正确练习平衡姿势的绝对基础知识和基本要领，同时兼顾拉伸和安全。
然后，我们将逐步尝试各种平衡姿势，直到做到倒立。
如果您是高阶练习者，我们可以专注于具体细节和改进。
我还可以为您拍摄一些全班同学的精彩照片和视频。
课程可以在您的房源内或室外（例如公园里）进行。
$144每团 $144
、 1 小时 30 分钟
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