Darren 带你体验普拉提、姿势和恢复

我将临床康复方法与普拉提和呼吸法相结合，打造充满活力的课程。
已自动翻译
伦敦的私教
上门服务

普拉提垫和呼吸练习

$88每团 $88
、
30 分钟
通过这场温和的瑜伽课程，您可以提升能量，缓解旅行的疲劳。课程包括在垫子上进行的低强度锻炼和呼吸练习。

全身普拉提课

$109每团 $109
、
1 小时
首先是全身瑜伽课，包括姿势评估和呼吸练习，然后是小拉伸和活动度训练。

以健康为中心的普拉提

$156每团 $156
、
1 小时 30 分钟
先做姿势和步态分析，然后是普拉提训练，包括额外的脚部和肩膀恢复、呼吸练习和深度拉伸。

团体普拉提流体课

$176每团 $176
、
1 小时
此套餐旨在满足每个团体的能量和需求。 从有趣、流畅到缓慢、恢复，本课程包括呼吸练习和深度拉伸，让每个人都感到更轻松、更紧密。
你可以给Darren发消息，申请定制服务或服务更改。

我的资质

私教
13 年经验
我在伦敦的高端健身房 Third Space 和 Lanserhof 工作。
职业亮点
我为广泛的受众提供价格实惠的普拉提、姿势和恢复课程。
教育和培训
我是一名完全合格的普拉提教练，通过参加各种研讨会来不断学习新知识。
为了保护你的付款安全，请始终使用爱彼迎发送款项和沟通。

我的图库

评分为 5.0 星，满分 5 星，基于 1 条评价

显示 0 项中的 0 项

我会前往你指定的地点

我可前往客人在伦敦的住所。如需预订其他地点的服务，请给我发消息。

预订须知

预订条件

年满 18 周岁可以参加。

无障碍设施

发消息，了解详情。 了解更多

取消政策

距离开始时间至少 1 天前取消订单可获全额退款。
$88 每个团体 $88 起
免费取消

爱彼迎上的私教均经过品质验证

我们根据专业经验、健身认证和卓越声誉来评估私人教练。 了解更多
发现有问题？

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、
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先做姿势和步态分析，然后是普拉提训练，包括额外的脚部和肩膀恢复、呼吸练习和深度拉伸。

团体普拉提流体课

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