Alessio的Wim Hof方法

我通过 Wim Hof 方法，即呼吸、正念和暴露于寒冷，帮助人们管理压力并改善健康。
已自动翻译
La Massimina-Casal Lumbroso的护理师
在Alessio指定的地点提供

引导式冥想

引导正念和内观冥想，与您的中心重新建立联系，让您的心灵平静。 课程结束时，我们会提供有用的指导，以便您在日常生活中继续练习。
$59 USD每位客人 $59 USD
、
30 分钟

冰浴

Wim Hof方法引导冷曝光。 准备卫生间，暴露于寒冷状态，恢复体温。 本体验由导游陪同，在完全安全的条件下进行。 好处有很多，包括减少急性和慢性炎症、改善情绪以及增进血管健康。
$94 USD每位客人 $94 USD
、
30 分钟

呼吸法寒冷冥想

正念呼吸、冥想、冷曝光和压力管理。 呼吸管理对于学习如何管理我们在日常生活中所经历的压力和情绪至关重要。 本次体验还通过音乐进行引导
$105 USD每位客人 $105 USD
、
1 小时 30 分钟
你可以给Alessio发消息，申请定制服务或服务更改。

尚无评价

此达人的其他服务获得了 1 条评价。显示其他评价

我的资质

20年经验
运动科学毕业，咨询硕士，Wim Hof L2教练。
与泰诺健（Technogym）合作
曾与Technogym和Edenred等公司合作，担任压力管理承包商。
运动科学学位
我以110分优异成绩毕业于运动科学专业，并获得了关系咨询硕士学位。
为了保护你的付款安全，请始终使用爱彼迎发送款项和沟通。

前往地点

00166, La Massimina-Casal Lumbroso, 拉齐奥, 意大利

预订须知

预订条件

年满 16 周岁可以参加，最多 10 人。

无障碍设施

发消息，了解详情。 了解更多

取消政策

距离开始时间至少 1 天前取消订单可获全额退款。
$59 USD 每位客人 $59 USD 起
免费取消

爱彼迎上的护理师均经过品质验证

我们根据专业经验、专业培训和卓越声誉来评估护理师。 了解更多
发现有问题？

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我通过 Wim Hof 方法，即呼吸、正念和暴露于寒冷，帮助人们管理压力并改善健康。
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运动科学学位
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