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Johanna 的瑜伽和肌筋膜释放体验
通过瑜伽进行深层肌筋膜训练和神经系统重置,调整身体。
已自动翻译
圣塔莫尼卡的私教
在Johanna指定的地点提供
肌筋膜释放疗法
每人
$99
每人 $99
、
·
1 小时
使用瑜伽调理球进行深层肌筋膜训练。此课程有助于缓解身体僵硬,平衡身体。
瑜伽和肌筋膜释放
每人
$99
每人 $99
、
·
1 小时
结合瑜伽、肌肉筋膜释放和肌肉激活技术。非常适合运动员和经常旅行的人。
产前和产后训练
每人
$99
每人 $99
、
·
1 小时
为孕期和产后客户提供安全有效的私人训练课程。专注于温和、有针对性的练习。
你可以给Johanna发消息,申请定制服务或服务更改。
我的资质
私教
培训师,自 2006 年起
我曾担任过健身和健康领域的各种职位,包括主管。
FIT4MOM 圣莫尼卡店店主
经营一家精品健身企业,为产前和产后客户提供服务。
运动科学硕士学位
我拥有乔治·华盛顿大学的运动科学硕士学位。
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为了保护你的付款安全,请始终使用爱彼迎发送款项和沟通。
我的图库
2 条评价
平均评分将在你获得 3 条评价后显示。
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、
·
2025年5月
作为爱彼迎员工,我很高兴有机会尝试这样的新服务! Johanna是一位出色而知识渊博的培训师,她带我完成了一次很棒的瑜伽和肌肉筋膜释放课程。 我们能够解决我的整个身体,缓解我一直在经历的所有紧张。 我离开我们一小时的课程感觉很棒! 此外,能够带回家按摩球以及她的一些建议和技巧是一个很大的优势。 我今后肯定会再次预订Johanna的体验!
Sarah
洛杉矶, 加利福尼亚州
、
·
2025年5月
Johanna知识渊博,平易近人。 她花时间倾听我想要关注的具体领域,并设计了几个有针对性的训练计划来帮助我增强力量。 我真的很喜欢她提供的各种练习——它们让人保持参与和有效。 我们在户外的公园见面,营造了轻松清新的氛围,我真的很喜欢。
Madeleine (Mimi)
洛杉矶, 加利福尼亚州
显示所有评价
前往地点
圣塔莫尼卡, 加利福尼亚州, 90405
预订须知
预订条件
年满 18 周岁可以参加,最多 10 人。
无障碍设施
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距离开始时间至少 1 天前取消订单可获全额退款。
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每人 $99 起
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