教练弗兰克的顶级身体和心理训练
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巴塞罗那的私教
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功能性松紧带
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在燃烧卡路里的同时，增强力量和灵活性。适合各种水平的训练。完全定制。户外或家中。试试看，您会想要更多！！！
高强度间歇训练
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通过我的间歇训练，增强力量、耐力和燃烧脂肪。调理全身，达到最佳状态！！！ 在公园、家中或巴塞罗内塔海滩上体验。与客户商定。
跑步技巧跑得更好
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提升跑步技巧，提高成绩，包括长距离训练和初学者训练。在巴塞罗那海岸或科尔塞罗拉自然公园进行训练。所有级别。从基础到竞技。来吧，提升你的水平！！！
基本健身
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通过特定的锻炼来增加肌肉量、获得力量、力量和提高耐力。无论您是初学者还是高级运动员，您都会通过我的训练提高水平！ 继续提升等级！！！
高级健身
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专门针对肌肉增长的练习。每块肌肉都有结构化、有效的锻炼。专注于肌肥大的顶级训练。解释练习中的技巧。激励您实现目标。不要错过这次训练！！
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