Saundra 的自信力量训练

我曾与精英运动员合作，专门从事力量训练和伤害预防。
已自动翻译
Peyton的私教
在Sandi指定的地点提供

初学者力量训练

$50每位客人 $50
、
30 分钟
在本课程中，您将掌握基本动作的正确姿势。

缓解疼痛和伤痛的健身体验

$90每位客人 $90
、
1 小时
课程重点介绍安全、有效的锻炼方法，以缓解慢性疼痛或伤痛，提高力量、灵活性和活动能力，同时尽量减少不适。

全面力量训练课

$120每位客人 $120
、
1 小时 30 分钟
本课程将力量训练与生活方式建议相结合，帮助您实现健身目标。

进阶课程

$180每位客人 $180
、
2 小时
专注于力量训练，获得深入的生活方式指导，提升表现和恢复能力。

评估和培训套餐

$245每位客人 $245
、
2 小时
包括健身评估、定制锻炼、基本生活方式计划和训练课程。
你可以给Sandi发消息，申请定制服务或服务更改。

我的资质

私教
16 年经验
我专门从事力量训练、伤害预防和减肥。
训练有素的精英运动员
我曾与奥运会运动员和美国陆军特种部队士兵合作过。
私教证书
我从 2009 年起获得美国体育和健身协会的认证。
为了保护你的付款安全，请始终使用爱彼迎发送款项和沟通。

我的图库

前往地点

Peyton, 科罗拉多州, 80831

预订须知

预订条件

年满 16 周岁可以参加，最多 5 人。

无障碍设施

发消息，了解详情。 了解更多

取消政策

距离开始时间至少 1 天前取消订单可获全额退款。
没有可订名额
免费取消

爱彼迎上的私教均经过品质验证

我们根据专业经验、健身认证和卓越声誉来评估私人教练。 了解更多
发现有问题？

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、
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、
1 小时
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、
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、
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