课程开始时提供几种和声选择：深度放松；生活方向；回归自我，在课程开始或结束时进行声音聆听和双耳练习，实现深度放松和情绪安全。 我的音叉设计用于放置在身体的不同部位，缓解紧张，让能量流经经络，实现深度放松。

放置在身体周围的碗，有时可以让振动在目标区域发挥作用，促进身体和情绪障碍的治愈和释放。 让西藏碗的声音和振动找到自己的路，与风琴、您的细胞、脉轮和谐共鸣，实现身体、心灵和心灵的顺畅对齐和深度放松。 定期练习音疗有助于释放您的创造力。

这项护理结合了足底反射疗法和藏缽的好处，让您深度休息，全身放松。 脚真实地反映了身体的状况，通过结合按摩和对反射区的针对性按压的轻柔触摸来刺激脚部，促进紧张的释放，带来内心的和谐感。 第二部分邀请您在藏缽的舒缓振动中真正放松身心。