James 的精英运动指导
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我接受过物理和运动方面的训练，我利用科学和心理实践来实现最佳表现。
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整体运动团体
$22每位客人 $22
、 1 小时
整体运动课程，旨在提高活动能力、力量和整体健康。我采用以结果为导向的方法，将功能性运动和正念练习相结合，帮助你获得持久的效果。
出行新突破
$284每位客人 $284
、 3 小时
3 次私人行动能力训练，帮助客户克服局限性，提高表现，并通过综合策略优化行动能力，以获得持久效果。
巅峰表现重构
$768每位客人 $768
、 3 小时
深度体验课程，重新连接大脑、身体和日常生活，提升专注力、创造力和动力。我将神经科学、运动和心态工作融入课程，帮助客户转变和成长。
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